Wer kennt das nicht: Man liegt im Bett, versucht die Augen zu schließen und einzuschlafen - doch es will einfach nicht klappen. Die Gedanken rasen,...
Einschlafprobleme: Wie Du endlich wieder gut schlafen kannst
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Finde deine innere Stärke – Wege zu mehr Ruhe, Balance und Lebensfreude
„Inspirierende Einblicke, praktische Techniken und persönliche Geschichten für pflegende Angehörige und alle, die innere Ruhe suchen…“
Einschlafprobleme: Die Ursachen und wie Subliminals sie beheben können…
Manche Menschen können einfach nicht einschlafen. Sie wälzen sich stundenlang im Bett herum und finden einfach keinen Schlaf. Einschlafprobleme...
Kann man mit Hypnose im Schlaf abnehmen?
Mit dieser geführten Einschlafhypnose zum Abnehmen kannst Du Dich und Dein Unterbewusstsein auf Deine gewünschte Gewichtsreduktion einstimmen. Sie...
15 Minuten Kurzentspannung
Bist Du müde, gestresst und brauchst eine Pause. Entspanne Dich und genieße diesen friedlichen Spaziergang im Wald. Schließe die Augen und spüre die...
Entspannung am Kaminfeuer bei Regen
Brauchst Du nach einem anstrengenden Tag etwas Entspannung? Dieses Video zeigt Dir, wie Du Deinen Arbeitstag am besten stilvoll beenden kannst!...
In 30 Minuten einschlafen mit Regengeräusche
Möchtest Du schnell und natürlich einschlafen? Lehne Dich einfach zurück, lausche dem Rauschen des Regens im Regenwald und gleite in einen tiefen...
Hypnose zum abnehmen im Schlaf
Mit dieser geführten Einschlafhypnose zum abnehmen kannst Du Dich und Dein Unterbewußtsein auf Deine gewünschte Gewichtsreduktion einstimmen. Sie...
Kurzmeditation – Den Stress in 10 Minuten abfallen lassen
Die Geräusche des versteckten Wasserfalls schaffen eine Atmosphäre der Ruhe. Dies ist ein perfekter Ort, um der Hektik des Alltags zu entfliehen,...
Entspannung in 10 Minuten – Meditation bei Mondschein nach einem stressigen Tag
Egal, ob Du Anfänger oder erfahrener Profi bist, der Rhythmus des Meeres hat etwas, das sich perfekt zum Meditieren eignet. Begleite mich auf diesem...
Sofort spürbare Entspannung vom Alltag
Stell Dir vor, Du gehst durch einen Wald, umgeben von Bäumen. Der Wind lässt die Blätter sanft rascheln. Du schaust nach oben und spürst, wie sich...
Entspannungsmusik zum einschlafen für Erwachsene – Lagerfeuer am Strand
Befreie Dich mit diesem beruhigenden Video von all den Sorgen und dem Stress des Tages. Lehne Dich zurück und genieße die Entspannungsmusik an einem...
Den Tag am See bei Sonnenuntergang ausklingen lassen
In diesem Video geht es um die Schönheit des Sonnenuntergangs am See. Es geht darum, der Hektik des Alltags zu entfliehen, um die Ruhe und...