Thorsten Schnegelsberg – Hypnose- & Mentaltrainer
Autor von Mutmachgeschichten – Für Kinder mit besonderen Herausforderungen
Ich bin Vater, Zuhörer, Hypnose- & Mentaltrainer – und jemand, der gelernt hat, dass Stärke oft ganz leise ist.
Fast 30 Jahre war ich im Rettungsdienst unterwegs und habe gesehen, was es heißt, in Not zu geraten – körperlich, seelisch, familiär.
Ich habe Menschen beruhigt, gestützt, getragen. Und ich habe funktioniert – sehr lange. So lange, bis ich gemerkt habe: Man kann im Helfen auch sich selbst verlieren.
2005 habe ich meine Mutter zu Hause auf ihrem letzten Weg begleitet. 2018 meinen Vater.
Beide Erfahrungen waren schmerzhaft – und gleichzeitig ein Geschenk.
Sie haben mir gezeigt, wie kostbar ehrliche Nähe ist. Und wie wichtig es ist, da zu sein. Wirklich da.
2010 kam mein Sohn zur Welt – gesund, neugierig, voller Leben.
2014 folgte meine Tochter. Frühgeboren, mit Behinderung.
Wir haben Wochen auf der Intensivstation verbracht, Operationen durchgestanden, um Pflege gekämpft, Hilfsmittel beantragt, abgelehnt, gestritten. Und sind heute als Familie genau dort, wo wir sein wollen: gemeinsam. Zu Hause. Mit allem, was dazugehört.
Diese Erlebnisse haben mich verändert.
Sie haben mich wach gemacht für das, was viele Menschen still mit sich tragen: Erschöpfung, Unsicherheit, das Gefühl, irgendwie „nicht genug“ zu sein – obwohl man täglich über sich hinauswächst.
Ich habe mich in Hypnose, Yager Therapie, Mentaltraining, Psychologie und Reiki aus- und weiterbilden lassen und dabei auf Hypnose und die Yager Therapie spezialisiert.
Aber gelernt habe ich das meiste im echten Leben – zwischen Pflegeanträgen, Krankenhausfluren und langen Nächten voller Fragen.
Heute begleite ich Menschen, die sich selbst verloren haben. Nicht mit Methoden, sondern mit Raum.
Ich höre zu. Ohne zu bewerten.
Ich halte mit aus. Und ich bin da – wenn Du Dich wieder annähern willst: an Deine Ruhe, Deine Kraft, Dein Selbstwertgefühl.
Manchmal braucht es dafür Hypnose. Manchmal ein Gespräch.
Und manchmal einfach nur einen Moment, in dem Du spürst: Ich darf genau so sein, wie ich bin.
Und weil Kinder manchmal noch mehr fühlen als wir Erwachsene, schreibe ich Mutmachgeschichten für Kinder mit besonderen Herausforderungen – wie meine Tochter.
Für Kinder, die wissen sollen, dass sie wertvoll sind. Ohne Bedingung. Ohne Vergleich. Denn jedes Kind verdient das Gefühl, ein Held zu sein – ganz gleich, welchen Weg es geht.
Das ist mein Weg. Und vielleicht ist es auch Deiner.
Wenn Du spürst, dass Du Dich selbst aus den Augen verloren hast –
vielleicht ist es Zeit, Dich wieder zu erinnern.
Und wenn Du möchtest, gehe ich ein Stück mit Dir.
„Ich glaube daran, dass wir nicht laut werden müssen, um gehört zu werden – wir müssen nur echt sein…“
– Thorsten Schnegelsberg –